※ 引述《Sstudent (恶魔保龄球)》之铭言： : 这次比完，我觉得我们缺的是前锋的肌力... : 看了几场比赛，我发现别队的前锋都不怕死的死命向前冲 : 他们并没有特别重，但是身体却相当的硬，这是重训的结果吧... : 我不太清楚他们到底一周作几次重训，但是我很清楚我们的前锋也许几周才一次 : 虽然说一周可以去新体三次，但是如果是自己去的话... : 一来不知道要作什麽？二来一个人孤单的很，实在作不下去... : 我想别队的人应该都有不少次全队一起重训的经验... : 但是台大全队一起重训的次数...很少 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 新体重训室五六点之後人就开始变的很多 如果要整队去作，可能要考虑到效率与效果的问题 另外 观察其他队作的感想，聊天打屁的很多 随便作作的也很多.... 个人建议 三五好友找一找 找个人少的时段一起去作吧 重点是自己对自己的要求 加油 : 这次，我观察到的，我们输是输在前锋的体力？ : 不是吧，我们是输在前锋的肌力，因为肌力的不足... : 两次ｓｃｒｕｍ就可以消耗掉前锋绝大部份的体力... : 比跑得快跑得久，海大不会赢，成大最多打和！ : 但是一两次的ｓｃｒｕｍ，我们的体力会换成肌力被消耗掉～ : 我的经验很浅也不多，能想到的也只有这样～ : 希望以後有机会可以大家约一约，一起去作重训，尤其是蹲举～ : 重量不是大专盃前几周作就有用的，现在就把我们当成海大的前锋般来练！ : 另外，根据不可靠消息...来福好像要毕业去当兵了.... : 前锋再不强起来，只怕明年还是要打苦战... : （以下的话是我要给自己的） : 一年级要升二年级当学长了，要坚强一点！ : 以後没有理由偷懒了，因为前浪已经把棒子传给我们了 : 责任越重，要付出的心力也要越多 : 台橄加油！ : 沉睡的狮子要醒了！让其它学校看看！我们是能念书的强人！！ -- 你知道的 当一个人心情很沮丧、很悲伤的时候，就会爱看夕阳...... --

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