4/10 一 1700~1900 体能训练 4/11 二 重量训练+体能训练(校园慢跑8km) 4/12 三 1700~1900 体能训练+练球 4/13 四 重量训练+体能训练(校园慢跑8km) 4/14 五 1830~2000 体能训练+练球 4/15 六 1430~1730 练球 二、四之重量训练与体能训练，可以自己安排时间完成 校园慢跑8km请自行要求并记录完成时间 比赛将近，请加强体能要求及约束生活作息 另外，最重要的是请善加利用时间念书 取消早上练习是为了让各位晚上可以多念一点书，不是熬夜玩乐 加油 大专杯集训时间 4/17~4/30 横跨期中考，但是想比赛就不能停下来 请预先利用时间念书 请交期中考时间给我(书面，交队长收集)，谢谢 -- 「摆脱拙劣，更上层楼的不二法门，就是从了解自己的愚蠢开始」 by 安西教练 --

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