3/27星期一 18:30~20:00 体能训练 3/28星期二 18:30~20:00 重量训练+体能训练 3/29星期三 18:30~20:00 体能训练 3/30星期四 18:30~20:00 重量训练+体能训练 3/31星期五 18:30~20:00 体能训练 4/1 星期六 14:30~17:30 练球 因为下礼拜有放假，有同学要回家 希望可以4/1练完球再走 体能训练内容每天不同，天天精彩可期，敬请期待 二四的重量训练，如果晚上没有办法来，请自己另外找时间作 但是不要单独一个人，都找队友一起，请队友帮忙，尽量做重一点 二四的体能训练会公布内容，没有办法下午来练的，请自己完成 在校生OB也请参加，有朋友同学有兴趣的，趁现在参加 体力练够了练球就会比较轻松 相关记录会公布在球室 加油 -- 「摆脱拙劣，更上层楼的不二法门，就是从了解自己的愚蠢开始」 by 安西教练 --

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