作者adair (大专丙组)
看板NTURugbyTeam
标题第一次练球
时间Fri Sep 2 08:01:16 2005
今天终於去练球了
这里的场地跟台大类似
也是跟哈棒球场一起用
今天来了大概17人,有两个教练
练的内容是
热身(类似马克操)
ruck(用类似scrum 机的那种,但大台多了,比台北体育场那台大一些)
三打一(来回算时间的)
奇怪的三打一(我也看不太董,四各角落,有编号,教练会说打哪边,和
防守跟攻击个从哪里出发)
三打二
间歇跑(7趟,约400公尺)
收操
我在三打一时做了个假动作,结果就拉伤了
接下来就在旁边看了
感想是老外体力超好
而且练的很拼命
但3打2还是2266
但可看出他们的爆发力
又,我果然是那边最老的,全都是under的学生
我,又老又弱
以上~~~
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We must win. We will win.
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◆ From: 66.41.6.83
※ 编辑: adair 来自: 66.41.6.83 (09/02 08:09)
※ 编辑: adair 来自: 66.41.6.83 (09/02 08:09)
1F：推 bt2004:别这麽说阿!!您是台橄的骄傲!台湾第二个王建民!! 140.112.14.128 09/02
2F：推 to72p:好帅喔！ 有机会传个照片让我们羡幕一下吧！ 220.138.240.98 09/02
3F：推 rogerchung:OB加油～跟他拼了XD（中华骄傲） 140.112.12.31 09/02
4F：推 adair:可以打球真是太好了,我觉得我有机会站上prop的替补 66.41.6.83 09/04
5F：推 Naiveprince:保重身体 别受伤 218.168.30.178 09/10