※ 引述《YG (㊣㊣ 阿 佶 ㊣㊣)》之铭言： : 今天跟五百讲到了一个有关它客鲁的想法 : 因为进攻方速度都很快 : 防守者往往会因一个step而形成没有办法直接它客鲁 : 只好用手抓... : 於是小的就想到一种练习方式 : 来野人献曝一下... : ◎←二号tackle棒 ㊣ : 〈长〉 : 〈〉 : ↙一号tackle棒 ↙三号tackle棒 : ◎ ◎ : ﹨⊙╱ : 人 : ╱ ╲ : 人和三棒等距(刚好蹬出去就中的距离) : 令一人喊号码 : 练习者便马上tackle : 如此不但可以训练迅速的往各方向tackle : 也可以藉由喊号码的速度加快 : 来训练连续tackle的奥义啊~~ 基本上tackle的奥义在於短距离的爆发力 请参考罗凯元的tackle，他都不是跑一段距离然後偷袭 先将对手锁定在某方向 而是在适当的距离（约一～二步）锁定之後冲下去 注意，是「冲」下去 也就是应该要注意的动作是能够在短距离中做出tackle 这个我也有给队长一个机会教育了 就是绝对不要等在原地tackle，通常这样都是伤彼50自损80 最糟糕的还是扑个吃土结果人家跑掉 虽然我实在很不爱tackle，而且为人所诟病 但是无论如何还是要说，一定要冲上去 尤其是人家摆明着要撞过来的时候 请队长、信元、凯元等有了解到个中奥义的指导学弟 tackle的练习绝对不是在练习什麽标准动作 动作的原则是以不受伤为原则 重要的是时机的拿捏 -- 「摆脱拙劣，更上层楼的不二法门，就是从了解自己的愚蠢开始」 by 安西教练 --

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