作者Dago52 (距离)
看板NTURugbyTeam
标题Re: [问题]偶的下巴
时间Fri Sep 27 10:00:28 2002
※ 引述《parapa (我的万里妹阿~你在哪里?)》之铭言：
: ※ 引述《narci (腰力为运动之母)》之铭言：
: : 基本上 我想这应该是你那个部位很少接触到东西
: : 突然一下子撞了几下 自然会痛 通常我们都是让他自己好的
: : 身体是有一定的复原功能的 当然要视情况而定
: : 如果你那里真的是撞伤的话..... 请队医说明
: : 我想说的是 玩这项运动不可避免的会有一些小擦伤 不过我们并不把它视为伤
: : 比完一场赛 或许有可能会全身酸痛 那是因为我们做了一场全身性的运动
: : 这些对我们来说 习以为常 因为我们喜爱这个运动
: : 不过不过 真的受伤了还是得好好休息才是 你的情况是怎样呢
: 24hr内 冰敷. 24hr後 热敷
72 72 冷热敷交替(热10min冷5min四循环)效果更好
: 冰敷的步骤很重要
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.8
※ 编辑: Dago52 来自: 140.112.212.8 (09/27 10:00)