今天时间不多,我再举出几点. 二波的打法. 两个缺点, 第一,跑的路线有问题,这包括跟球的位置和撞人的点. 如果那天前辈讲球你们有注意听,应该晓得撞进去的点的问题在那里. 我再提示一点.去想一想为什麽要撞二波,二波的目的是什麽. 想想看一个让对方防守line动也不动就能够守下来的二波是有意义的吗? 想想看去年对陆官的时候他们是怎样打二波让我们Ruck边边的防守溃散的. 至於跟球的位置则决定了你上去要二波的路线.以及可能会撞到的点. 这包括了要球的深度,和跑的角度. 以上可供前锋做思考.如果不懂,去看录影带,他们诠释的很好. 不然,出来球场讨论 Ruck出来的防守问题 这跟体力有关. 回想你们被骂过的种种 再回想你印象中录影带的比赛中,Ruck以後的防守是怎麽样的. 或许你已经知道,take-it-ball的球不必要再做无谓的争取,并且尽量 退出来Ruck旁边守side. 但是你的防守line是不是短短的? 从Ruck中退出来的人是否有真正做到防守的功用? (还是只是两个防守者黏在一起,没有把防守的"面"扩大?) 想一想,玩touch的时候,如果两个防守的人站的太近,是否就只空有两个防守者 但实际上防守的范围却没有正常的功能? 心态问题 这跟心态有关...p 橄榄球场上通常只有两端,而不要选择中间的模棱两可. 具体一点的说,你宁愿在地上休息,也不要爬起来以後做一件无用的事. 更明确的说,我不是鼓励大家都在地上休息. 而是,在球场上,要做一个动作,tackle,ruck...请做确实,不然就没有效益. 因为做任何事都需要体力,当然要达到效果. 打球就是这样,多走那一步,多推那一下,防守时多一个人,可以无形中达到 意想不到的成功. 确实的做事是最正当偷懒的方法,你有想过这点吗. 先到这里,请仔细阅读. --

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