作者Comal (立情毋必)
看板NTUQX
标题4月29日社课菜单
时间Mon Apr 28 23:22:32 2008
时间：
4月29日
地点：
活大104室
带拳者：
阿杜、意钧、文乘
菜单内容：
八式
蹓腿、摆连腿、挂腿
二起腿、小炫风腿
advanced蹓摆挂
新生── 弹腿七、八路；
功力拳；连步拳；小八极
旧生── 二路埋伏，
小翻车双人练习，六合拳，力劈
肌力训练：铁牛耕地、罗汉功、连五腿
附注：着色项目表示确实执行者
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暧会身心文武备
狂侠具现温柔存
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.241.57
※ 编辑: Comal 来自: 140.112.241.57 (04/28 23:22)
1F：推 Lfunction:把有做的标出来啦，整理一下以後可以给师父看 04/30 02:56
※ 编辑: Comal 来自: 140.112.241.57 (04/30 08:42)
2F：→ Comal:不过我们好像也没有做得很彻底 04/30 08:42
3F：推 Untemehmer:好赞 04/30 08:51