作者ptterr (ptter)
看板NTUQX
标题Re: 回报
时间Sat Aug 11 08:59:56 2007
※ 引述《ptterr (ptter)》之铭言：
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蹓百挂x50
正批、左右批岔100 sec.
七星步拔筋
8/2
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正批、左右批岔100 sec.
七星步拔筋
马步一分钟
8/7
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正批、左右批岔100 sec.
七星步拔筋
马步一分钟 (p.s 之前几天有回家，所以没repo)
8/9
正批、左右批岔100 sec.
七星步拔筋
马步一分钟 (觉得筋越来越好拔了，真是有效，只是很累~~)
8/10
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七星步拔筋
马步一分钟
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