作者 GuN (拳拳服膺...) 站内 PCKF 标题 Re: [闲聊]我们来po些练习的心得ㄅ！！ 时间 Mon Apr 14 14:12:27 2003 ────────────────────────────────── 练国术基本上分为练拳和练功两方面 练功就是指增强自己的基本面 包括基本肌力耐力 柔软度 协调性 意志力 爆发力等等 也就是加以运用的身体资源 练拳就是一种控制并有效运用身体的方法 这两种都很重要 如果空有很强的基本面 却不懂如何去运用 那就只是蛮力 如果拳套都很熟练 用法也都很明白 但基本面太差 那只是心有於而力不足 连一记直拳都挡不住的 师父强调的 控制力 和 结构力 就好比是 练拳 和 练功 两者都很重要 而我们现在就是基本面太弱 拳套练的再熟 都会遇到瓶颈 想想看师父的手臂有多粗 -- 瞻彼淇澳，菉竹猗猗。有斐君子，如切如磋，如琢如磨。 瑟兮俔兮，赫兮喧兮。有斐君子，终不可諠兮。 -- ※ Origin: 水蓝色的回忆 <pcsh.twbbs.org> ※ From : 61-220-188-130.HINET-IP.hinet.net --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.121.138