作者SilentHell (沉)
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标题[建议] 聊话家常
时间Mon Oct 11 00:19:22 2010
看到有这麽多的b99新生来打系羽是满开心的
然後b98的各位也有努力在带学弟妹真的很好~
相信各位一定都能进步神速的~
羽球这项运动有时在场上跑步法跑的轻描淡写、一派轻松
但要有这样的成果只能靠不断的重复练习
才有可能慢慢达到
总不会我今天花了三个小时在跑步法上,六点回中都跑到闭着眼睛都能到位了
隔一天後就想要有明显的成果展现出来
这是不可能的!!唯一可能的只有脚会很酸
这样跑是有进步没错,但顶多只是比原来的程度高一点点点点点
脚步想要跑的好,只能不断的跑,习惯自己跑步法时的频率,并且抓住它,这样才会进步
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如果遇到队内比赛时打输了,才去怨叹自己跑不到才会输,那就叫作理由!
打羽球忌讳理由过多,凡是一直抱怨球敲框、切球挂网、长球打出界、跑不到等等
这些都是理由
技不如人一定有原因,练切时有没有好好练、打长球时有没有注意自己的姿式对不对
在跑动时打球敲框或跑不到位打球时,就要检讨移动时步法有没有乱掉,这些都是重要的
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接着来聊聊练球的心态,以下大多是对b98说说话~b99的也能看一下
我不清楚每个人练球的心态是什麽,因此我只能分享一下自己的
我真的有在练球时是在进大一的时候
那时的程度在队里没有一个打得赢,也因此没有能力上场比赛
(这里所指的比赛皆是对外的大型赛事)
在练球时就会思考,要怎麽样才能变得更强,要把自己的特色及希望打的种类找出来
这是很重要的,不然让一个平常只想找人单挑的选手去打双打
除非觉得这样也会赢才也可能会这样做
这就是为什麽会问新生们想打什麽位置的原因
针对喜好的位置进行训练更能练出感觉
我第一次打大型赛事时是大三的时候,那时有让b98的各位去体验一下大型比赛的感觉
目的很简单,是希望你们去被电一下
去了解自己的程度,去了解自己需要再加多少劲才有大於零的胜算
不过看了近来几次的练球状况,我发现b98的各位进步程度没有想像中的大
(社长与肥提除外)
在心态上可能只是把练球当成打发时间用的
或是觉得自己球感很好,身材有优势,想要一拍入魂的把球钉在对场上
要进步的显着效果就是除了队上练球时间外,有空再去找场来练
注意!!是"练"球,而不是热身完开始单挑
练球前请各位问先自己一句
"我够强了嘛?"
永远都是不够强的,所以得好好使用每一次的练球机会,及再找更多练球机会
让自己的程度更上一层
羽球是很残酷的,除非是实力很相近,是不会有什麽爆气就能打赢的
所以各位要加油啊!!!!!
为了大数盃的出赛资格拿出斗志及热诚吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.250.234
1F:推 CKLee:这篇一定要来推一下 10/11 00:44
2F:推 wvauthority:路过推一下普乌 10/11 00:46
3F:推 phooey357:普乌难得打长文 推一下 找到错字再嘘回来 10/11 00:58
4F:推 appolloford:原po这麽有心得 那说好的暑训跟晨练呢?? 10/11 01:03
因为没有暑训所以你没变强的意思嘛
那你的晨练效果呢
※ 编辑: SilentHell 来自: 123.194.250.234 (10/11 01:05)
5F:→ appolloford:不是这意思喔~只是说练球时间去哪了~ 10/11 01:06
6F:推 cuvu:推推啊!!!学弟妹们要加油!!!! 10/11 01:11
7F:→ SilentHell:你不是有晨练嘛~那就练吧 10/11 01:12
8F:推 appolloford:楼上一起来练啊!! 10/11 01:15
9F:→ SilentHell:有晨练效果<没晨练效果~楼上该检讨一下了XD 10/11 01:27
10F:推 appolloford:......我好歹多少有进步....你至少要来帮忙带一些人吧 10/11 01:41
11F:→ CKLee:(不予置评) 10/11 04:45
12F:推 cuvu:(拿爆米花) 10/11 10:52
13F:推 mitmosfet:我要加油 ~ Q.E.D.# 10/11 14:01
14F:推 b95201009:这篇颇中肯!希望大家(包括我)都可以逐渐进步~^^ 加油 10/11 14:45
15F:推 chy1010: (搬凳子) 10/11 15:18
16F:推 booker1006:我可不可以加入战局?XD 10/12 01:16
17F:→ decree:欢迎XD 10/12 19:11