看到有这麽多的b99新生来打系羽是满开心的 然後b98的各位也有努力在带学弟妹真的很好~ 相信各位一定都能进步神速的~ 羽球这项运动有时在场上跑步法跑的轻描淡写、一派轻松 但要有这样的成果只能靠不断的重复练习 才有可能慢慢达到 总不会我今天花了三个小时在跑步法上，六点回中都跑到闭着眼睛都能到位了 隔一天後就想要有明显的成果展现出来 这是不可能的!!唯一可能的只有脚会很酸 这样跑是有进步没错，但顶多只是比原来的程度高一点点点点点 脚步想要跑的好，只能不断的跑，习惯自己跑步法时的频率，并且抓住它，这样才会进步 ============================================================================== 如果遇到队内比赛时打输了，才去怨叹自己跑不到才会输，那就叫作理由! 打羽球忌讳理由过多，凡是一直抱怨球敲框、切球挂网、长球打出界、跑不到等等 这些都是理由 技不如人一定有原因，练切时有没有好好练、打长球时有没有注意自己的姿式对不对 在跑动时打球敲框或跑不到位打球时，就要检讨移动时步法有没有乱掉，这些都是重要的 ============================================================================== 接着来聊聊练球的心态，以下大多是对b98说说话~b99的也能看一下 我不清楚每个人练球的心态是什麽，因此我只能分享一下自己的 我真的有在练球时是在进大一的时候 那时的程度在队里没有一个打得赢，也因此没有能力上场比赛 (这里所指的比赛皆是对外的大型赛事) 在练球时就会思考，要怎麽样才能变得更强，要把自己的特色及希望打的种类找出来 这是很重要的，不然让一个平常只想找人单挑的选手去打双打 除非觉得这样也会赢才也可能会这样做 这就是为什麽会问新生们想打什麽位置的原因 针对喜好的位置进行训练更能练出感觉 我第一次打大型赛事时是大三的时候，那时有让b98的各位去体验一下大型比赛的感觉 目的很简单，是希望你们去被电一下 去了解自己的程度，去了解自己需要再加多少劲才有大於零的胜算 不过看了近来几次的练球状况，我发现b98的各位进步程度没有想像中的大 (社长与肥提除外) 在心态上可能只是把练球当成打发时间用的 或是觉得自己球感很好，身材有优势，想要一拍入魂的把球钉在对场上 要进步的显着效果就是除了队上练球时间外，有空再去找场来练 注意!!是"练"球，而不是热身完开始单挑 练球前请各位问先自己一句 "我够强了嘛?" 永远都是不够强的，所以得好好使用每一次的练球机会，及再找更多练球机会 让自己的程度更上一层 羽球是很残酷的，除非是实力很相近，是不会有什麽爆气就能打赢的 所以各位要加油啊!!!!! 为了大数盃的出赛资格拿出斗志及热诚吧! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.250.234 因为没有暑训所以你没变强的意思嘛 那你的晨练效果呢 ※ 编辑: SilentHell 来自: 123.194.250.234 (10/11 01:05)