作者daniel75516 (小郭)
看板NTUMCTT
标题[心得] 寒训的体力
时间Sat Jan 24 21:15:39 2009
经过小寒训几天的体验，
我预测咱们过完年後的寒训应该会需要不少的体力...
尤其是主力队员们除了下午练基本功，
有的晚上还要跟教练练球还有做体能训练~~
所以在这里提醒大家，
过年在家享受大餐之余，别忘了保持体态，
有空的话还可以自己做点体能训练 (ex. 下肢 & 二头肌)
让寒训的过程更轻松~~
最後，祝大家 HAPPY 牛 YEAR！
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