作者tsiruan (北绫瑶)
看板NTUKS
标题[武术] 2015/9/8 二阶署训纪录 棍
时间Sun Sep 13 01:13:17 2015
今天的进度不多啦? C形圈上架+棍扫四方
定义正面为+y方向 所以今天进度一开始对的方向为-x
[C形圈上架]
>定势: 仆棍
>招式: 仆棍 -> 架棍
1. 游裆向前呈弓步 棍头不要离开地面
2. 双手握棍尾 以圈棍的方式逆时钟画一个C形(开口朝左) 同时右手往後抽上架 重心後坐呈仆步
=====完成=====
注意:
第二动的重点在圈棍 圈棍不会 怎麽练感觉都不对 [圈棍重要!]
[棍扫四方]
>定势: 架棍 (面对方向-x)
>>招式: 扫棍 (假设一开始面对的方向为-x) (右仆步 -> 左仆步)
>定势: 右仆步背棍
1. 扫-1: 往前转弓步 借桩步转换的力量将棍子(和双手)从背上甩到前面(-x方向)
2. 扫-2: 身体跟着棍子的惯性转 右脚就会很顺的往-x方向踏 (现在面对方向为-y 棍子绕过头顶方向为+y)
3. 扫-3: 身体继续跟着惯性转 左脚顺势往-x踏呈右弓步 (人面对+x 棍子方向+x)
4. 扫-4: 右弓步转左仆步 借桩步转换的力量将棍子从+x甩到-x 然後把棍子背在左肩上
>定势: 左仆步背棍
补充1: 想像双手与棍子为一体 要用身体去甩手
补充2: 熟练後 "扫-2" & "扫-3" 脚步可做成二起提膝
补充3: 身体转的力量在脚 也就是桩步转换 所以棍子加速的时间在 "扫-1" & "扫-4"
补充4: 反向操作可以扫回去 (左仆步 -> 右仆步)
>招式: 架棍 -> 棍扫四方
1. 背棍: 左手滑把至右手处 棍子从头顶略过背在右肩上
2. 左脚移向-y 扫棍(方向-y, 右仆步 -> 左仆步)
3. 右脚移向-x 扫棍(方向-x, 左仆步 -> 右仆步)
4. 左脚移向+y 扫棍(方向+y, 右仆步 -> 左仆步)
5. 右脚移向+x 扫棍(方向+x, 左仆步 -> 右仆步)
6. 左脚移向<-1, -1> 扫棍(方向<-1, -1>) 在 "扫-4" 的时候棍子停在-x方向 右脚扣在左膝後方
7. 右脚向後跨一步呈马步 同时右手将棍往後抽
=====完成=====
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1F：推 porian20: ……我觉得画上来比较好懂XD 09/13 10:03
2F：推 porian20: 可惜不会用P版画图…… 09/13 10:03
3F：推 liz127: 学弟有前途XDDD不过还是要注意易读性啊，不是每届都跟01 09/13 11:26
4F：推 jauping: 的确不是每届都跟01 XDDDD 09/13 11:34
5F：推 liz127: 跟01一样最後都是理工科的阿 中午被断句惹QQ 09/13 20:08
6F：→ liz127: 为什麽现在不能连续推文！！！ 哪个版主改的QAQQQQQQQQQQ 09/13 20:09
7F：推 liz127: 说到图文并茂的社课记录当然不得不提圣主经典之作！！！ 09/13 20:14
9F：→ tsiruan: 我以为已经很易读了OAO 09/13 22:53
10F：→ tsiruan: 我本来想当成写程式一样来写拳谱XD 09/13 22:56
11F：推 liz127: 有请公证第三人文组03同胞： 09/13 23:49
12F：→ liz127: 对了忘记说你的“暑”训又…… 09/13 23:52
13F：推 porian20: 不用等文组，我可以证明XD 09/14 08:00
14F：推 jerejesse: 你只要吸收程式的缩排就好，不要吸收程式的语法～ 09/14 15:35