Mega! 中级拳进度 这次从回身捞开始，走四步，最後右脚在前。下一步，左脚抬起空中换右脚踢腿，落步， 鞭掌。走四步的时候，下手捞，上手架，左手捞时右脚弓步在前，以此类推。根据老师上 课所说，此为摔技的变化，或为挡，不使对方从中抓住自己的衣领。捞为抬，贴身上捞， 从而破坏对方身体平衡，熟练者可扛起对方。 小七手对练进度 上次教到擒拿下按，此时被擒者以左脚从後方勾起对方右脚脚踝，双方呈独立步相对，擒 拿者手不可放开。完成後，被擒者将左脚独立步往後退，弓步出拳，擒拿者以右手拨开防 御，但别拍掉，贴住被擒者右拳腕部时，下按，同时独立步向前转坐盘式落地。 --

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