新增流动动作－－一步三拳 1.身体转向左侧，右脚收回轻点地，与左脚并下蹲。左手护右腋，右手自然下垂触地、掌心向外以拨开敌脚。 2.左手握拳右手龙爪交叉於胸前（右手在外），右脚向外跨成马步，右手龙爪摩擦而出，左手顺势回腰。 3.转右弓步出左拳。 4.转回马步出右拳。 5.再转右弓步出左拳。 6.左脚上前，身体转向向右下蹲；重复步骤1.-6.，改变操作方向。 此动作类似於七星拳中的「青龙缩身」+「黑虎偷心」+「单龙出洞」+「双龙出海」， 可以练习弓马步转换击出拳的技巧。 出拳技巧练习－－抢中线 出拳攻击、与人对练时要出在中线（敌方躯干中心）上，以压制敌方、避免他逃脱。 以弓步劈打对接练习： 劈、出拳时与对手交於手肘至手腕间，手尽量打直抢中线，身体可向前延伸延长攻击。 收手回腰时加一个向下压制敌手的力。 七星拳套路复习 ※ 编辑: liz127 来自: 140.112.216.101 (10/28 22:15)