七星拳套路练习与解说： B02进度： 与上周同（到力劈华山） ＊应用练习一：童子拜佛＋白蛇吐信（与上周同） ＊应用练习二：夜叉探海～力劈华山 夜叉探海：当敌人出右拳时，左手由外向内拨开拳头，右手同时以手刀劈对方腹部 烈马献蹄：右脚踢敌人前脚（右脚）的膝盖下方（胫骨） 秋风过耳：右手向上由内向外翻，压住对方左拳；左手由右向左劈对方脖子，使之重心不偏移（此时左脚已在对手双脚後方） 力劈华山：左手扶住对手背部，使之无法向後逃离，右手由右向左将对手从左方摔出（也可在 此时退左脚甚至成倒叉步，更增摔敌力道） B01进度： 罗汉拳起式 1.童子献琴：左脚向前踩勾起， 2.双风贯耳：双手内翻收回腰拍大腿画大圆，两拳攻击敌方之太阳穴。 3.将军开门：双手向两侧打掌，掌缘朝两侧，掌面朝前。 4.黄鹰舒翼：双手收回於头顶交叉，再向下往两侧打开，五指下插。 （可以参考招生影片中兆平学长的动作： https://www.youtube.com/watch?v=y9wNBnGNKG0&feature=youtu.be） ＊应用练习（1.-4.）： 敌方抓住我双手时，身体向前手往内向上翻挣脱（童子献琴）。 双手回腰拍大腿出拳攻击敌方太阳穴（双风贯耳）。 双手打掌攻击敌方脸部（将军开门）。 微微缩手後再五指下插攻击敌方头部（黄鹰舒翼）。 （3.、4.原先是朝左右两侧攻击，应用时方向转为前後） ------------------------------------------------------------------------------ 罗汉拳的动作不太会描述，还请学长姐多帮补充。 代不太会用P版的室友PO文字。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.216.101