https://www.youtube.com/watch?v=qjEBrWM2A2g&feature=related https://www.youtube.com/watch?v=DFrDluvlY68&feature=related ↓文化大学版本，应该是以这个版本为主 https://www.youtube.com/watch?v=9_JFGC_zKy8&feature=related 文化大学国术系 庄嘉仁老师 课程讲义 20100920 1. 拦门棍 2. 轮棍崩挑 3. 左虚步横把击腿 4. 舞花背棍 5. 左转仆腿劈打 6. 翻身劈打 7. 左虚步架棍 8. 撩阴倒插歇步劈打 9. 行步曳棍翻身劈打 10. 左挂架棍 11. 上步横把击腿 12. 舞花马步背棍 13. 拦腰轮打 14. 左弓步捣把 15. 舞花倒插棍 16. 踢棍转身仆打 17. 倒插步劈打 18. 左仆步劈打 19. 右弓步捣把 20. 转身舞花虚步背棍 21. 左右反花挂栏棍 22. 轮打拦腰棍 23. 左弓步捣把 24. 舞花转身独立步架棍 25. 行步提撩棍 26. 右捣把 27. 舞花转身虚步背棍 28. 挑撩探海式横打 29. 马步肩棍 30. 撩挂架棍 31. 左摆怀中抱棍 32. 退步缠棍 33. 独立式倒插棍 34. 独立式托棍 35. 左虚步扫把 36. 前进摇棍 37. 箭踹脚捣把 38. 舞花转身仆打 39. 左弓步推棍 40. 右弓步压棍 41. 舞花旋身马步横背棍 42. 舞花旋身连环棍 43. 虚步横把击腿棍 44. 左弓步背棍 45. 左横扫肩棍 46. 右轮打背棍 47. 上步舞花背棍 48. 退步撩把左手旋棍 49. 左背棍虚步亮掌 50. 收式还原 --

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