下面的影片是一系列的动作教学 可以从相关影片中找到对应的动作 下面列的是暑训中老师有教的动作名称 括号中的则是同一动作，但影片中有不同的称呼，方便大家比对 http://www.tudou.com/programs/view/XYOfqUXqRQQ/ 至於地蹚动作可以参考卢文瑞医师的影片 https://www.youtube.com/watch?v=BhG2mVEfPbE 练习难度动作当然是个挑战 但是其实老师会希望大家能从自己可以掌握的动作深入练习就好了 一般动作 起鞭 抡鞭 里外拐肘 盘龙鞭(野马分鬃) 张飞骗马 关羽扛刀 金丝缠喉(仰身或转身) 旋风脚加鞭 --------------------------------------------------------------------------- 水平甩鞭动作 乌云盖顶 (水平在头上甩鞭) 二起加鞭 (由右往左甩鞭时，先起左脚) --------------------------------------------------------------------------- 站立难度动作 霸王卸甲(脱脖拐肘) 霸王脱靴(霸王脱鞋) 十字披巾(十字披红) 苏秦背剑 --------------------------------------------------------------------------- 地蹚动作 弹屁股(王小卧水) --------------------------------------------------------------------------- 停鞭动作 缠肘停鞭 仆步架鞭 二郎担杉 (由右腋到左肩，左手抓住鞭头；也可以由这动作转到水平甩鞭) 金鸡独立 (由右腋到右肩，起右脚停鞭或踢鞭转向；男生要小心练...) -- 至於太祖长拳的影片还是找不到 不过这麽好的套路我们自己练就好了，不要让别人知道xD" --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.16.85 ※ 编辑: tafun 来自: 59.115.16.85 (07/10 11:16)