不太一样的，跟预期中充满情绪的最後一战。位置不同，意念就会有所不同，情绪也 随之转移，於是大部分时间都关照着学弟们的状态；留给自己的时间，则因目标转换到身 体素质的强化，专注在拳理的研究。又由於阶段不同，所以教学相长的东西实则都给了学 弟们，或许会有某些效果；在身上的就只剩阶段的体悟。 现阶段的目标在稳定上整合出力，这和两年前的顺力、一年前的单纯稳定，都不甚相 同。比较有体悟的仍是刚得到一点光明的中线力。腰转力的部份在刀与剑的基本功上都有 持续的应用；含身力则可继续延伸到鹤拳的脆、仆刀和刀的所有动作、棍法的崩棍和所有 棍法。练习的时候，专注力在转腰时放在中轴上，到位要出力时则放在肩背、胸口上，有 很好整合的效果。多增强腰力训练和铁板桥的量，则会对达到上述目标有帮助。 同时达到的是胯的松开，将大腿末端的肌肉力放掉，胯就松了一些，腿法可以再踢得 顺些。做到之後最近的则是行动中的重心稳定和腰转。在远一点，是肋的开展，如中字马 桥手，先拉到左右对称後再下含送出。然後，一关一关慢慢的练。 与此些问题平行者有二，一是前端力量蓄满待发、意念往前漫出的练习，二是将进阶 气功四式的概念混合作练习，走向气力合一。 正的练完了，或许要一两年，更困难的是学长提点的正奇互用，变化无穷如对弈。要 把奇练得不弄巧成拙需要大量的想像力和学习时间，再加上真正练得可以应用了，又不知 多久。 推敲出以上的练习进程和目标，或许是最大的收获。 与此平行的是凭藉学长传授外部生理知识与内在练习产生的身体感，产生对如何善用 身体状态变化和休息以训练自己稳定进步的了解。 与以上所有皆然平行的是一种多元意识：如何认同多元并立的价值，并相信非只有单 一正确的存在。不考虑个人素质差异尚且如此，况乎将之纳入考量？ 关注点和目标改变，似乎让这一切变得不如以往单纯，但在行旅的路上，看不见远方 的路途，惟有近处的人们，反映着我抛出的光芒，照出一些方向；稍远的前辈们也停了下 来，给了指引，这种感动，虽终将过去，却真真切切的存在过。对照周遭的喧嚣，我们共 有的、宁静的情绪，更见可贵。 附上照片:http://picasaweb.google.com.tw/trpnomad/09021014# --

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