作者sbee (班尾虎头蜂)
看板NTUKS
标题请问练拳算不算有氧运动
时间Mon Jul 2 23:22:44 2007
我有这样的疑问
希望能不吝告知 谢谢 ^^
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只许风流绕南馆
不教飞梦渡西陵
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.241.53.252
1F：推 errantknight:你只要能够维持长时间的心跳增加和下肢肌群运动 07/03 00:35
2F：→ errantknight:都算是有氧运动 07/03 00:36
3F：推 LionRafale:站桩算无氧. 其他腿法拳套算有氧. 07/03 01:09
4F：推 errantknight:楼上...我有别的观点...站桩如果配合呼吸放松 07/03 22:39
5F：→ errantknight:实际上也是有氧运动 07/03 22:40