前情不提(因为...加上一群乱哈啦结果会变很多XD)...直接从检级时注意听到的开始吧... 然後，大家排队轮流从某种角度来看很有趣XD 顺序是乱排的... 我只记得我在怡雯後面，文窈前面。 ======================与其说是心得，不如说是笔记============================== 大家一起的站桩~~~ 马步...膝盖不要过脚尖~~~ㄟ(￣▽￣ㄟ)﹏﹏ 唉呀呀呀呀... 坐盘式胯转正...看来我的坐盘式没转完...囧rz||| "熬夜脚会很酸喔~~~" (￣□￣|||)a (这话真是一针见血啊...) 腿法...一个一个轮流...大概平均是四腿XD(天音：你连这个都算啊...) 切腿...後面切出去的速度要比前面圈圈快~不是等速度等力量...切出去要比较多力量~ 先分开，後连续的一步三拳~~~ 一步三拳的第一拳要打鼻尖高... (我的鼻尖...在哪里~~~ 天音：反正正常人鼻尖没那麽低啦!) 一步三拳的第二拳...原来我会站歪...||| 经过教练很有耐心的桥过之後...原来力量是从後面那只脚传上去的啊... (现在关键是在我会不会又忘了...囧) 我一紧张就会越来越快的连步拳~~~(一整个大乱...) 连步拳，回身撞拳要贴胸口(不要乱动)的"开罐器原理" ﹨(╯▽╰)∕ 采手，手不要太早翻...(话说直接被教练采开往下带我吓了一跳) 最後...我依然没做伏地挺身~~~ 原来是用仰卧起坐去换伏地挺身啊 ~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ 回台大的公车超级难等...|||等公车好无聊...||| 其实...我只是想知道VR快打是啥...才来PO心得的...(逃) --

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