因打字实在太慢，所以原谅我以简短、随笔的方式写出。 能在那里练拳实在是三生有幸，若有点自由时间真想逛逛。 活动桩快版像是再跳舞一样(对自己而言)，到後来双手只是胡乱抓空，像个低能儿。 腿法老实说我踢二十下就累了，很难想像最後的六十次和地狱六百，所以当寒训结束 时，我以为体力可以小幅提升，但实际上三十次就已经累死了。某一位学长讲过【一日休 十日空】，而我寒训之後休息了三天.........。 复习连步拳时，发现以前的四百击似乎毫无帮助，练起来几乎和初学时没什麽两样， 掌非掌；拳非拳；桩步不是桩步；外加局部僵硬变成连不全。 蟠龙棍的情况比上述更糟，虚无到不顺的感觉也没有(实际上就是不顺)，外加自己无 法接受的忘招，导致当天晚上又跑去晒衣厂...虽然没什麽改善，但起码螌胧睔变为蟠隆 艮。 练气时感觉空气好好，吸一大口气应该满舒服的，比较轻松吧....四秒後开始氧气不 足，八秒後随即缺氧，整个过程强迫换了数十次气，丹田的感觉又似有四无(应该根本没 有)，这时感觉自己是一个废人，连呼吸都有困难。 未完成 徒劳无功 徒劳无功 白费力气 白费力气 徘徊空谷 力不从心 无怨无悔 至死方尽 --

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