今年从另一个角度当评审 不同於以往新生盃都是工字+蟠龙棍 今年连步功力工字都大有人上场 因为评审有六个 我的评分标准也没有特别去管太多细节 就单今天大家的表现 对拳术的东西跟大家讲一下 这三套拳歧异度非常大 连步拳之所以放第一套学 就是因为动作简单大方 首重桩步的稳定以及招与招之间的连续感 也因为动作不断 所以老师也常常拿连步拳来示范什麽叫做擒拿到底... 功力拳比较注重的则是整劲 我在第一次学的时候 老师说功力拳要让呼吸把力量放出来 所以每一招都是一个吸吐气 每个动作皆可在呼吸找到轻重和力量收放 今天比赛看学弟妹连步拳或功力拳都打得不错 但是在上述的感觉仍然不足 建议平时练习套路时 多多比较这两套的不同之处 应会有所收获 接下来是工字伏虎拳 因为洪拳是不同於长拳概念的拳种 所以初学者对什麽是松柔?刚劲和蛮力之间的差别?还有以气摧力啥玩意儿? 在一边练习时一边一定有很强的疑惑 这里的建议是 先照动作练 大原则一样是以身形带手形 在拳掌爪之间的变化多注意 如果不是很清楚请尽量问... 再套句老师的话 "刚开始学练得很奇怪是正常的 如果一开始就没什麽问题 那可能怪怪的..." 补充: 学弟们工字 桩步都很稳 赞!至少基础OK一半 主要的问题 1.手形不稳 身形有时没帮到手 这样末端容易变成虚有其表 2.最容易发生的南拳北打现象 这个比较难在文字上描述 不过在猛虎推山这招可以解释一部分 就是推出时身体不是如功力拳双龙出海往前送 反而是直立的让腰马有个反冲 南拳有不少出拳都是这类感觉 可以注意 我说猪排啊...接下来气感之类的 给你写个年刊吧XD -- 离婆离婆谛 求诃求诃谛 陀罗尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃伽帝 真陵乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃 ██◣ 罗尼谛 尼诃 棍!七佛灭罪真言! >＜ 陵乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃求◥￣– 尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃 <▽ > 乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃 ◢莲◥0 尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃 陵乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃 ／◢|| 罗尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃 ∕﹨ BY errantknight # 离婆离婆谛 求诃求诃谛 陀罗尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃伽帝 真陵乾谛 娑婆诃 --

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