作者sbee (班尾虎头蜂)
看板NTUKS
标题[举手] 练倒立
时间Thu Jul 20 10:12:45 2006
长洪的师兄最近教我练倒立 因为为了增加肌肉的弹性 关节的柔软度 血液循环等等
不过是脸朝墙壁 用脚慢慢往上爬到一个高度
若朝相反方向 他说暂时不要练
若是没有任何凭藉的倒立 他则不赞成
因为他说这样要从小练 大人不能练 因为骨头太硬 练不起来
真的练不起来麽? 我很想练耶 ^^
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多情反被多情误 为他人做嫁衣裳
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.241.53.253
1F：推 errantknight:看他是要你撑多久 自己是可以立起来 但是真的不稳 07/20 11:40
2F：推 miraculous:没有任何凭藉的倒立是可以经由先练靠墙倒立逐步练起来ꨠ 07/20 13:28
3F：→ miraculous:不过需要时间 而且场地要安全 最好旁边有朋友保护 07/20 13:29
4F：→ miraculous:建议可以去修黄老师的课 或着去体操社玩玩 07/20 13:30
5F：推 errantknight:人家不是台大的...吧 07/20 15:50
6F：推 miraculous:原来如此 07/20 16:30
7F：推 MiniDora:学长久不见呀^^ 07/20 17:28
8F：推 sbee:我是台大的啊 只是毕业了 07/21 00:00
9F：推 errantknight:<(_ _)>歹势 这位学长 07/21 00:03
10F：推 sbee:长洪会员跟学员有何不同?练完武术才能加入会员麽? 07/22 09:46
11F：推 errantknight:要一段以上 然後师兄姊推荐 07/22 11:49