我是守望 当初在高中时便看到国术社在科学馆前面做怪动作(现在知道是活臂) 对於武术有一点的兴趣 进大学後因为团契朋友建宏以前是国术社的 自己想培养一种非球类的运动(球类运动好容易受伤) 所以相约加入国术社 刚开始没有什麽目标 後来过一段日子 我决定要以威立当目标 (话说我现在看到猪排和威力都会不由自主想到要含胸......) 嗯....以他当目标会不会太难呢.... (直接跳二寒心得) 我下次会认真考虑是否跟大家一起坐车去........ 话说不必因为要省那点钱自己骑去阿阿阿阿阿 太操了，但能下山还俗是个好处说 潭腿真是好阿，气氛十分的合谐，有音乐很棒，要求也不高。 练潭腿虽然没有很多动作，但是很快就会冒烟。 基本腿法的话，最大的心得就是收跨和放松， (发现我的绰号又多了一个 "收跨" ，还满擦低的阿谢纶) 进阶腿法自认为大进步，真高兴， 单飞落地站得比较稳了，十分能体会学长叫我们落地时独立式站好的意义 之前二起腿第二下我的拳会跟脚一起"蹬"起来实在很擦低 现在不会了，个人深感欣慰。 摆面踢顺了其实很爽，只是落地还不够稳，我想是我外摆内摆练不够多... 可恶的左腿後侧间歇性发作，吃了不少苦头，希望他快点好... 杨文策的腿法真顺，但是我们在旋风时转跨还是要预备动作，看社长踢那麽顺 我们还有很长的路要走阿..... 桩步方面，我觉得我似乎没有什麽进步......腿常常超酸就偷懒一下 到底气感是什麽呢?又怎麽做到不翘屁股不超过脚尖背又挺重心又不是落在脚跟呢??? 看来路还长的很.... 活动桩我酸是酸在腰後部的肌肉，酸到不行，中线力到底是什麽呢，还是不太清楚 伏虎势的细节我还不太清楚 总而言之，问题是越来越多，好像没有越来越少耶 可是问题有越来越具体的趋势，似乎值得欣慰 套路方面，蟠龙棍进步不少，棍贴腰也比较能掌握了，但是力在末端的感觉还是没掌握好 对敌感经过猪排的试招练习後有进步，但许多地方眼神还是看不对的地方 许多弓步虚步和坐盘会扭，转换时脚步出去的方位要多加强 忘招也是要多练阿....可恶的忘招，退去吧 连步拳的细节部份雕了不少，但我觉得要做到标准的话，我还要放开才行 我试着把猪排说卡住的地方伸展放松，但总觉得还不够松，胸也不够含， 桩步有时会翘屁股，转换步伐有时身体会後仰或前倾，重心会不稳 弓步会扭，後脚跟和前脚尖常常偏离中线，使重心不稳 出拳时想着放松，结果就散了拳形 总之，当我注意一点时，其他点容易被忽略， 还有很的路要走...... 收操实在......我太虚了，该减肥了........ 我想我的缺点可能是许多人都有吧???大家共勉之 学长姊们真的很辛苦，带拳真的不轻松， 一边示范还要说话 我们看不懂还要重复示范，实在太强大了，敬佩! 谢谢早上早起，标准很低的魁，办活动一级棒 谢谢猪排的试招练习让我们度过快乐的时光(哈哈哈) 还有最後一天的上空演出，不畏寒风佩服佩服 大二大三的似乎每晚在开秘密会议 很晚睡，辛苦你们了 谢谢大家把牙膏留给我吃，真的不难吃啦 总之，学长姊们是我的楷模(感佩有如长江之水绵绵不绝又有如黄河泛滥一发不可收拾) 谢谢，再谢谢!!! 心得不只如此，只是我表达能力不佳，请多包含 --

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