作者summer2003 (甚麽)
看板NTUKS
标题Re: [建议] 没事多动动
时间Tue Oct 26 23:33:34 2004
※ 引述《guyspy (坚实劲道猪排盖饭)》之铭言:
: 基本功的重要性从来就不用多说
: 能没事就动动五大身法紮紮马步踢踢腿当然是最好
: 不过机会少~~要特别找时间空间否则很怪
: 有些东西洗澡的时候可以练 走路时可以练 刷牙时可以练
: 正拳和采手,这两个随时可以信手拈来不受时间空间限制
: 没事的时候比画比画,对空气练习
: 感觉空气在你手上掌上指尖的流动,空气也可以是个很好的假想目标
: 力感於是自成
: 我是在某一次刷牙时偶然体会肩膀放松的道理
: 刷牙时需有力,旧有的用力习惯於是整只手紧绷
: 放松肩头则力在前端,与拳理不谋而合
: 连步拳练习至今已进入第四次进度
: 有一些单招亦可抓出来在日常生活时玩玩
: 动作不用大,但求去感受身与手的配合,和空气的流动
: 思考要领,慢慢体会不同变化,以及背後的理论基础
: 这些都是很有帮助的习惯
: 似乎很多旧生都不小心养成了这些习惯,於是讲给大家参考
真是感谢猪排先生的良言...^^
只是在洗澡的时候练习的话...
恐怕会惹来很多人在帘外观摩...=.=
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1F:推 guyspy:不要把帘子给采开就好啦#__# 140.112.241.145 10/26
2F:推 konois:我都洗澡练拉筋跟采手 140.112.247.112 10/26
3F:推 martar:我走路时有试过采手,却惹来歧视的目光 140.112.245.192 10/27
4F:推 errantknight:忽略掉 210.192.167.191 10/27
5F:→ konois:威立是无时无刻不在练习的....XD 140.112.247.112 10/27
6F:→ konois:社课的练习量真的太少...这倒是真的^^||| 140.112.247.112 10/27