※ 引述《errantknight ()》之铭言： : 班上有个同学现在跟一位左老师学八步螳螂 : 他们老师说 : "打拳不漂亮 拳一定打不好" 恩 这点要看情形吧！所谓的漂亮应该不是外行人认定的很炫 应该是一些细节的注意 三关九节的开展，力量的表现，还有其他不必要的牵动，都是一些由基本外型可以看出来 的 : 在初学套路时 : 重点是在如何放松自己 体会身体劲道传递的感觉 : 所以目标是以顺畅为主 : 但是男生一般比较想着要打人 所以就会把注重的部位紧绷 : 反而让力量只能停止在这个地方 恩，对於这点我之前有稍微想过，其实许多东西在练习上都是两面刃，肌肉就是蛮显着的 一个例子，当你急着想要有很大的力量击发，通常可以藉由重训，打沙包的练习模式，有 点近乎拳击一般的西洋武术，透过肌肉的发达，达到速度、力量上的要求；但是较有别於 一般西方武术是采用放松去加快速度，而不遇实体不发力的理论去达到力量上爆发的要求 这是国术。 至於训练的模式是要先由力量着手或者是先由放松着手应该是个别们派的要求而异 但理论上大体都差不了多少 --

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