※ 引述《DailyC (每日C 每日棋)》之铭言： : 小杠杆....其实我大概知道你的感觉... : 只是自己在作的时候....会担心这样腰会不会折到.... : 所以我的独立不....似乎没有特别注重这样的感觉.... : 我像是....脚提起来的时候....先稍稍往外侧偏一点....这样骻比较没有卡卡的感觉 : 然後在含回中线.... : 这时候在把感觉集中在脚底.....气沉...身稳.... : 最後是最难做到的....再一开始提起来时...大腿不要绷死 : 感觉是用膝盖提起整条腿.....然後维持这个感觉 : 都做到了以後....就算是抬手用袖子擦汗....或是闭眼独立... : 身体都不会晃的太厉害 : 我比较困惑的是踢腿....要怎样配合独立步的感觉.... : 然後作出甩的力量呢....? 其实踢腿并不完全是「甩」的 他比较强调的是「踢」这个字， 这感觉有点像是出阴拳，虽然一样是最後才出力，但和「甩」的手法又不太一样 我比较喜欢穿心腿法，就是膝盖先提起，然後再整只脚沿着大腿的直线踢出 对手比较不容易挡到这一腿，至於配合独立步，那就是代表站独立步的时候 必须要站到很自然就可以一只脚做平衡，才能够轻松出腿 注意的重点是轻松两个字，出腿时若太牵动太多肌肉， 实际在用的时候连一腿都踢不出去的 : 请指点指点吧..... : 而且我发现.....那些要踢高的腿法....只要把腿全部松开 : 会很轻松....也很漂亮 : 今天在武馆的最後几下外摆有这样的感觉..... : 希望明天感觉不会跑掉..... -- 万事不强求 静待有缘人~~~ --

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