作者guyspy (坚实劲道猪排盖饭)
看板NTUKS
标题练拳日记 寒训第二天
时间Tue Feb 3 22:19:18 2004
剑真是神奇又细腻的东西
从手酸肩膀酸到逍遥自在这段过程希望可以快一点:P
线在还在酸的阶段吧?
基本剑每种各操个一百下,还是会酸
不过比起昨天算是好得多
也许这是我开始比较会借身形的一种结果吧?
我发现我很喜欢套路中那个刺的动作
任强说感觉剑在带着你走
我大概只有这动有一点点这种感觉
现在也慢慢开始喜欢撩剑了
不过这东西~~
嗯~~让我感觉到自己以往有很多的问题都是互相关联的
关连到最基本的层面有一个核心问题在那里
包括像我的昆梧棍棍花,弓步的下背问题,以及现在的撩剑
这些全都指向基本的背腹关系的认知吧?
多做活臂甩腰,嗯~~一向是知道着个处方的
这些简单的动作时在蕴藏了太多的学问,我又需要重新思考体认他们的重点
来帮助我了解掌握身上,神秘的"中三关"
不过目前...没啥概念:P
今天的变态神棍刺激一百真是太黯然消魂啦
很佩服那些可以撑到最後每一次都很用心做的同学
我到後面都鸟掉了,穿喉降级成刺棍,而这是无意识的变化啊:P
看了镜子才猛然发现
棍子重归重,要能掌握他肌肉力量只是其次
施力的技巧技术身体关节的整合,这些我们常常强调的东西,才是最重要的吧?
学弟妹应该可以认清这点~~不要被吓到就放弃了:P 这样很可惜~~因为离成功说实在不会太远
第一次听老师讲解蟠龙棍
又感觉到兵器真的是让自己功力进步的好工具~~
棍所抓出的中线感等等的,还有因为要驾驭这把兵器
会强迫自己去协调身法,所以自然而然功力就进步了
嗯~~今天戴蟠龙棍对练的效率好像不太好~~^^||
我会检讨的:P
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