作者oldvegetable (电机工程师)
看板NTUKS
标题气感与身形
时间Sat Dec 20 02:09:36 2003
什麽是气感,气感到底重不重要???
练武术能不能没有气感???
没有气感那到底是强不强???
基本上,我打个比喻好了
一把手枪构造很简单,但是武功再强的人,被打到,一定会受伤的
我觉得差别就是在於要把人练成机器还是把人练成"至人"
这当然是两个极端,当然不保证最强的机器"人"是否能打得过最强的"至人"
但我保证,最强的"至人"一定能从练拳当中,得到更多的东西,
而那个东西,可以帮助自已成长、悟道、解决困难。
疑??好像离题了,抓回来
基本上,气感这句话说得好呀~~~就是一种像气的感觉
我们有了意念之後,要经由意念控制自已的身体,还要透过一层气感
因此每个人都有气感,如果没有气感的话,那麽连站都站不起来了
可以试着微微地动一下手关节,可以发现每一个关节在动的时候,在关窍的地方
都会有感觉,这是一种开合的感觉,而串联各个关窍之间,也有流动的感觉
这些都是气感,如果还没有感觉,也没关系,反正知道气在身上就是了。
既然是感觉,就代表他不是气体,也就不是我们呼吸的空气了
那麽???我们为什麽练气要从呼吸开始呢???
答案是,因为呼吸是最简单且必要的"运动"。
因此,基本丹田呼吸,体呼吸以及控制法就是在使气感配合身上最简单的"运动"
而老师在气功班时候有提到可以把气感放到拳术中去练习
可以举个例子,
像是连步拳、或长拳系列的拳术,
最适来练习体呼吸,
练习的时候,先把身上所有的力量尽量放掉,然後使用体呼吸的方式带着自已走
在出力的顿点,使用控制法控制
渐渐的,你会发现体呼吸的气感,其实可以控制自已的手力,身形的力量可以做到
更精简,如果练习到这个阶段之後,不妨在每个起伏之间,加强体呼吸的气感
会发现整个力量大很多,有兴趣不妨试试。
而工字伏虎拳自然是最适合练控制法啦,然而体呼吸在整套拳中,
拌演着串连以及转化力量的角色,不能忽略,反而要更注意才能,
基本上,我认为如果没有气感,要能有气感,可以去练工字
如果有了气感,要能应用,可以把长拳注入气感,会有很好的效果哦~~~
最後,气感强到某一种程度之後,可以玩一些游戏
像我回宿舍之前,必定会经过一个约二百公尺的红砖路
我会要求自已先把气感运出来,然後再推动气感,最後身形顺着气感走
会发现只要意念到,招就出来了,无形间可以打出一些连自已都想不到的套路
而且全套必须只有一招,也就是招式中完全只是气感的阴阳、刚柔、虚实变化
不断变化而成一招,既无招式,而又招招是招
有兴趣可以试试
蔡作敏上
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