※ 引述《errantknight (我自ＸＤ向天笑)》之铭言： : 采打和打靶 & 一步三拳 可恶没完到下次一定要玩 : 采打我是觉得还蛮顺的 : 打靶也是相当顺 : 就直接略过 : 在一步三拳时出了点问题 : 上臂好像会很自然的用力过度还是怎样... : 调到後来觉得脖子不太舒服 : 还是说原本就怪怪的? ... 我觉得是第二动耶 : 後来活臂帮我雕的时候 : 把我的马步再调整了一下 : 发现... : 其实我在正确蹲下去的动作时 : 摸摸下半部脊椎都没问题 : 只是看起来会以为有问题... 我不得不说 每个人骨架或者用力习惯 甚至受伤 都会影响一个人在拳术上的表现 骨架...我到现在还不知如何去改耶 用力习惯-->从套路及基本功中，会慢慢调回来 受伤-->其实我自己的经验，是一定会存在有心理障碍 比如，之前因为某些动作受伤 之後，对那个动作会不太赶去做 我自己还在想办法克服耶...XD 还有其实动作的协调度也会受影响 间接的会影响用力方式 我个人其实也有受影响 -- 应该有更好的建议 ... 我觉得po出来分享吧！ -- \●/ ● \●/ ● ■ ... /■\ ... ■ ... /■\ || || || || 来活臂开始 换 好 停 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.118.129