有监於最近期中考的缺席严重 在猪排的提醒下 帮大家把拳谱PO出来~ 若有不熟的人可以依着名称自己在家练习喔y^0^y (当然 如果没来补课过… 还是别自己幻想才好^^/////) 这些出自老师写的“长拳之路” 有些人已经有买了 如果没买的人可以到社办去看喔：) 书上会有一个个可爱的老师图形………(：p) 对了! 今天发了社办的钥匙罗!!!!! 欢迎小大一们加入社办一族!!!!!!!!!^0^ (以後社办一定会被挤爆吧…^^///) 让社办成为大家大一的共同回忆吧!! go~~~~~~~~ ^^呵~~~ ===========================偏题了XD================================ 连步拳 1.怀抱太极立正门(起式、怀抱太极) 2.下托上按腰中寻(并步拖按手，弓步左切掌) 3.回身拨捶向後闪(虚步右拨捶) 4.进步跟拳胁下钻(弓步正拳) 5.迎左提腿落步斩(提脚托掌，弓步切掌) 6.进步右拳奔鼻尖(弓步削打) 7.退步埋伏後坐式(虚步削拳) 8.左挑右冲赴门面(弓步冲拳) 9.上步套掌托颚手(马步按掌、弓步右托手) 10.撤掌补掌左耳间(弓步崩打、鞭捶) 11.上步断肘四六式(四六步断肘) 12.进势搓按步同前(四六搓按掌) 13.登山采臂戏珠掌(弓步标刺) 14.撤掌变拳赴命关(弓步冲捶) 15.转身撩阴使绝手(弓步探掌) 16.坐身埋伏左掌削(虚步削掌) 17.进步力采右拳劈(登山右盖捶) 18.挑压套环右采掌(挑压套环、弓步穿掌) 19.挂面护左沈截拳(马步截拳；截手、拦腰捶) 20.上步劈掌四六式(四六步劈掌、鸳鸯掌) 21.反掌乃采右拳劈(弓步右劈拳) 22.抽拳变掌托下颚(弓步托掌) 23.转身扑肘用短拳(回身撞肘) 24.回身捣肘腰中找(弓步顶肘) 25.护耳转身沈腰马(独立护耳掌，马步双按掌) 26.左采右劈伏靠壁(左采右劈掌，回身靠肘) 27.反身撩阴少使用(弓步撩掌) 28.撤身坐势左手前(虚步削掌) 29.上步刁采右拳劈(弓步盖打) 30.绕步向左左劈掌(左手盖打) 之後等大家学了後再补上~ ：) 长洪盃到了! 大家加油喔!!!!!!!!!*^0^* -- 台大国术社关心您~ --

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