作者errantknight (大家一起吃拉面吧)
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标题Re: [更正]今天连步拳教学
时间Thu Nov 6 02:16:06 2003
※ 引述《guyspy (坚实劲道猪排盖饭)》之铭言：
: 关於大一连步拳
: 今天的动作:
: 挑压穿掌
: 截手拦腰
: 双劈掌
^^^^^^这个动作 今天才学到
个人乍练之下觉得劈掌是辅 身形移动才是主
学长姊们能不能帮我说明一下吧^^
: 关於截手拦腰这个部分我今天讲的东西在这里小修正一下
: 我今天有雕大家的左手, 就是说要防守不要让敌人打到头
: 後来觉得怪怪的~~~跟其他几位教学讨论的结果, 我们有个共识:
: 这一个动作, 截手之後, 拦腰时右手以拳缘攻击敌人侧腰, 左手拉开
: 左手并不十分强调它的防守性, 而是强调协助右手拉开, 以求力量顺达
: 是一个平衡右手出力的动作, 和右手的力量相呼应.
: 然而, 我们要求的弧形, 也就是两条手臂由上往下看是一个凹向身体腹侧的大圆弧
: 左臂肘关节不要太弯, 以致力量卡死不顺, 这些重点还是正确且重要的
: 最後, 左手在应用方面, 还是可以做防守, 甚至攻击的变招
: 不过在练习时, 强调的还是协助右手开展, 达成平衡与顺力
: 以上
: ~~教学 猪排~~
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