作者guyspy (坚实劲道猪排盖饭)
看板NTUKS
标题[更正]今天连步拳教学
时间Tue Nov 4 21:51:55 2003
关於大一连步拳
今天的动作:
挑压穿掌
截手拦腰
双劈掌
关於截手拦腰这个部分我今天讲的东西在这里小修正一下
我今天有雕大家的左手, 就是说要防守不要让敌人打到头
後来觉得怪怪的~~~跟其他几位教学讨论的结果, 我们有个共识:
这一个动作, 截手之後, 拦腰时右手以拳缘攻击敌人侧腰, 左手拉开
左手并不十分强调它的防守性, 而是强调协助右手拉开, 以求力量顺达
是一个平衡右手出力的动作, 和右手的力量相呼应.
然而, 我们要求的弧形, 也就是两条手臂由上往下看是一个凹向身体腹侧的大圆弧
左臂肘关节不要太弯, 以致力量卡死不顺, 这些重点还是正确且重要的
最後, 左手在应用方面, 还是可以做防守, 甚至攻击的变招
不过在练习时, 强调的还是协助右手开展, 达成平衡与顺力
以上
~~教学 猪排~~
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◆ From: 140.112.241.145
※ 编辑: guyspy 来自: 140.112.241.145 (11/04 21:55)
1F:→ ododo:建议其他组也写写进度要点如何? ^_^ 推 61.216.84.68 11/04
2F:→ guyspy:其他组是...大二大三~~还是连步拳各招? 推140.112.241.145 11/04
3F:→ CoseLee:堆1好用心的教学;推2对结论赞成 推 140.112.225.95 11/05
4F:→ guyspy: ^^^^^^^用好一堆...? 推140.112.241.145 11/05