关於大一连步拳 今天的动作: 挑压穿掌 截手拦腰 双劈掌 关於截手拦腰这个部分我今天讲的东西在这里小修正一下 我今天有雕大家的左手, 就是说要防守不要让敌人打到头 後来觉得怪怪的~~~跟其他几位教学讨论的结果, 我们有个共识: 这一个动作, 截手之後, 拦腰时右手以拳缘攻击敌人侧腰, 左手拉开 左手并不十分强调它的防守性, 而是强调协助右手拉开, 以求力量顺达 是一个平衡右手出力的动作, 和右手的力量相呼应. 然而, 我们要求的弧形, 也就是两条手臂由上往下看是一个凹向身体腹侧的大圆弧 左臂肘关节不要太弯, 以致力量卡死不顺, 这些重点还是正确且重要的 最後, 左手在应用方面, 还是可以做防守, 甚至攻击的变招 不过在练习时, 强调的还是协助右手开展, 达成平衡与顺力 以上 ~~教学 猪排~~ -- 欢迎更正与补充 --

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