※ 引述《oldvegetable (电机工程师)》之铭言： : 我觉得这一次的气功班，因为有之前寒训的底子 : 练起来比较有心得 : 因为练气，是从简单的动作做切入 : 所以可借由这一种锻练，来检查自已平常用力的习惯 : 像我用力，还是有不少是在肩上 : 而练气练久了，肩上自然就会酸 : 其实注意一点，脖子上如果不注意，也是会不自觉地紧起来 : 平常在练拳，如果不去注意，可能就真的会乎略 : 但是在练气的时候，就会完全去注意他 : 也比较容易发现自已没有发现的问题 的确.... 这是我第二次参加气功班 跟第一次相较起来感觉相对增加许多 对於老师讲的体会也多了很多 之前曾经觉得去年听过了 今年还需要吗? 答案是 要的! 看来我又多了很多进步的空间～～～ -- 心还在 人去了 回首一片 风雨飘摇.... --

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