今天没办法练拳 我觉得我在学国术前和後 对国术的认识又大有不同 当初对国术的认知，便是中国武术，武术便是要能达到能打人，达到足以武力制服别人， 所以习武之人，学习武术必能锻链出一块块结实的肌肉，拥有如此强壮的肌肉，才能将来 犯的敌人制服，可是进来以後，对国术又有新的一层认知，要达到取胜敌人，甚至是革倒 敌人，并非是取决於一些力的大小，而是取决於一些身上力的整合，腰马、三关九节，每 一样关节都必须整合适当出力，才能达成最大的功效，还得到一些从前都没想过的观念， 例如"松"的感觉，一种舍己从人。 在心性上，我觉得我个人的脾气也改善了不少，整个心情对事情的观感也有所体悟，感觉 心情叫以前沉静的多，比较不会动不动就发怒。 在压力的纾解上，我觉得我很幸运的找到了适当的舒发管道，找到了一个不错的运动。 更难得的是，能够找得到一群志同道合的好朋友，能够大家在一起分享彼此之间的感受， 也能够彼此分享心的体会，更能够感受到大家对一个团体的认同，一股强烈的向心力和凝 聚力。 -- 拳打千遍， 身法自然。 --

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