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标 题什麽是气感???
发信站阳光沙滩 (Thu May 9 00:59:23 2002)
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什麽是气感???
在上完进阶气功课之後
我才突然了解,每一个人都有气感
只是这个气感会不会听你的话,
你能不能感觉得到这个气感,
你能不能"用"这个气感!!!
为什麽气功要先从呼吸开始练习呢???
我认为因为呼吸的感觉和元气的感觉很像~~~
於是先练习控制自已的呼吸,让自已养会良好的习惯
於是久而久之,就会发现,其实当自已练习基础气功的时候
会有一种元气不自觉地跟着呼吸动
於是就有了气感
但这个时候通常还不知道什麽是气感
因为用不出来
於是再经过铁线拳、运气法的训练
才真正地发现这是一股很强大的力量
那麽为什麽之前要练拳,不直接练气感呢???
其实气感是在身体运行的,可以想像每一个关节就有一个"窍",而那是气之所在地
一开始练拳,就是要让自已认识这些关节,了解这些关节
在练拳的时候,因为身体在动,於是气感也不自觉地在流动
当基本的三关九节能做松紧的时候
再做有系统的练气,就可以得到很大的功效了
练拳是很好玩有趣的,与大家共勉之~~~
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因为我知道得不多,所以我一定要更用心地去学习
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