作者JayLyl ()
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标题Re: [问题] 关於运动伤害
时间Tue Mar 4 01:45:43 2008
提供一下个人成长经验...
被打到会痛的大概就面和手
面的话比较好解决 加护垫就好了
另外被打到的时候头可以稍微向上抬 让剑打在额头前方的空间上
最重要的是面要绑紧
面绳总共绕过後脑三次 每次都要拉紧 最後再打结绑紧
绑好以後两耳下方的空间稍微拉开一点
面就不会磨到脖子 感觉也比较不闷 //肩膀的地方要向前折 看起来比较有气势
面绑久就会快了
如果真的不行 请向美丽的林姓女准医师求助
他会教你活结绑面法 而且我没看他下场重绑过
小手...我以前是戴护腕 大概可以减少一半的力道
长老会做改造型小手 但是我个人觉得手太紧了 不太喜欢
不过手细的学妹可以参考看看
但我想重点跟下厨一样 蒜头爆香不要怕被油喷 久了就不会觉得烫了
给人打的时候 手向上向前伸
因为手放越低 对方剑摆振幅度就会越大 当然力道也会越大
...这是minor的理由啦 主要原因是...打久你就习惯了
根据之前现在大二这届女生的经验
减少被打的痛 最好的方法是
慎选对手
如何慎选就是个人智慧了...
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◆ From: 118.168.157.153
1F:推 ccode:一开始的练习几乎不能选啊.. 03/04 02:01
2F:推 cappu:我觉得头还是不要往上抬比较好,会痛就加保护垫吧。 03/04 09:18