作者lsp33 (LSP)
看板NTUKENDO
标题Re: [问题] 关於运动伤害
时间Mon Mar 3 12:13:19 2008
※ 引述《hbman (北方之狼)》之铭言:
: 请问学长,要怎麽处理脚底的血泡?
: 是要刺破後消毒,还是放着等他乾?
: 我是新生,已经爬过,不过我好像没有看到这种情况的讨论文
水泡里面的水,是身体里面的组织液,
皮肤有分表皮真皮....年代久远,忘了有哪些...主要是保护身体。
水泡的处理,
用消毒过的针在水泡的最旁边(影响最小),
小小的刺两个洞(一个洞,组织液挤不出来),
然後再将液体慢慢的压出来。
如果液体有挤乾净,用手压水泡的部位,应该是不会痛的
然後再洞口的地方,点上几滴碘酒或是之类的药水。
水泡的部位,表皮这时候应该会跟里面的肉(还是哪一层皮)合在一起
这两层以後会黏回去,所以在他黏合的这一段时间,尽量不要让他有移动分开的机会。
(应该是说里面那层会长出新的表皮,在这之前,旧的那一层就可以保护里面)
可以贴透气胶带或是之类的东西去保护他,然後在穿上合脚的用品去保护
我个人不建议用ok绷,太小又太黏,
换新的时後,很容易把皮黏分开,
我以前都是买3M的透气胶带,把整个脚板缠起来,这样又可以继续练习。
里面那层後来会长出新的皮,外面那层就会变成脚皮脱落,(洗澡炮烂就掉了)
这时候在把外面那层剪掉就可以了。
多长几次水泡,多重复这样的动作,脚底就会越来越厚,
然後有一天你就会忘了原来脚底也会起水泡。
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◆ From: 61.228.89.253
1F:推 Hiffy:嗯~~优碘跟乾燥很重要喔 一有不对就快去看医生!!!! 03/03 15:15