※ 引述《sonecsy (豪迈地跌倒吧)》之铭言： : 再一个星期就要寒训了 : 有些事情是需要事先注意 以免发生遗憾的 : 寒训会让大家产生革命情感，可以说真正加入剑道社是从参加完寒训才开始的 : 所以， : 1.请抱持着我要全勤的心态来参加，就算是真的有事情不能来，也请告诉队长。 ~全勤是伟大的事情~ 可以全勤的人请以此神圣的目标为使命!!! : 5.请准备肌乐或是酸痛软膏。 擦劳灭是不少人的圣品 不过初次使用者 小心因为狂热爱上它的功效 不小心在早上场或下午场後擦太多 不然接下来开始练习时.. 汗水直流 毛孔大开.. 满身的擦劳灭 擦哪烧哪 保证可以让你变成真正的火凤凰.. : 6.有两套道服和两把剑会比较好。 没有两套道服的人也不用太桑心 反正都要穿湿的.. 准备一两个衣架 方便在中间休息时可以挂道服吧~ 头巾也可以多带 : 7.该做防护的地方就要做，用不着逞强。如果觉得自己肌耐力或是体力不行就下场休息。 热身要够 该戴的护具..护膝 护踝 护腕... : 8.有想到什麽再补上。 : 这次的寒训情况会纳入校队的考核当中，请新生和旧生一起注意... 个人药品 每天练完後要在身体还热热时拉筋 做伸展 放松运动 其它也是..想到再补充... 快去跑步吧 -- 如果我们抵抗住了激情的诱惑 也许只是由於它们的微弱 而非由於我们的坚强 只有坚强有力的人才具备真正的温柔 那些表面上温柔的人通常只不过是软弱 而这种软弱也很容易转变为尖酸刻薄 软弱比恶行更有害於德性 人们的背叛往往只是因为软弱 而不是由於一种背叛意图本身的形成 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.23.168.178