作者sonecsy (豪迈地跌倒吧)
看板NTUKENDO
标题Re: [教学] 新生请注意!!!剑道社教学今後的进度
时间Sun Nov 19 03:00:29 2006
各位新生大家好 我是教学郑胜允
在家里有练习吗??
才刚刚教完跳跃摆振,大家一定都跃跃欲试吧
请注意,不要跳太多 刚接触剑道,脚对於剑道特殊的步伐是不太能适应的
肌肉也没有长的完备,所以一开始给自己太重的负担是错误的决定
跳跃摆振循序渐进,但是正击挥面的动作倒是要多练,毕竟他的负担不是那麽大
而且新生刚在练习挥面的阶段 没有什麽是比挥面更重要的了。
但是跳跃摆振,是一定要学的,虽然负担大,但是你一天一天跳,第一个月每天三十支
第二个月每天五十支,第三个月每天八十支,到最後就可以像我们一样
每次都是一百支。
星期一,我们要练什麽???
星期一,我们继续把跳跃摆振学一遍。
再重新把跳跃摆振的原哩,技巧重新学一遍,底子才会扎实,才会跳的好,跳的没烦恼。
所以,上星期五有来的人一定要来,相信一定可以从星期一的社课中发现自己姿势有什
麽不太对的地方
上星期五因为要去看流星雨不能来的,那星期一一定要来喔,因为不学跳跃摆振是不能
打败BOSS,挺进到下一关,也就是戴面练习的
加油吧!!各位
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◆ From: 218.35.40.138
1F:推 moi1010:新生加油^^ 11/19 09:11
2F:推 Critsuna:快被期中考击落了XDD 11/19 15:27
3F:推 stonejt:摆振有不理解的一定要问,这对将来练习影响很大 11/20 00:54