作者meimeiyo (佑美酱)
看板NTUJudo
标题[柔道] 明天的彩排~~~
时间Thu Sep 9 20:01:22 2010
明天早上8点开始练习,下午一样两点在柔道教室,要表演的同学可以先RUN
过一次流程+雕动作!!
然後三点半会一起去旧体!!晚到的人可以三点半在旧体等一咪咪~~
我们会带一批人力和你们会合~~~
这次表演一定可以大成功的!!!!!!!!大家都超级努力的>////////<
不禁要为大家拍掌+竖起大拇指!!!
最重要的是............
看到大家认真练习而受伤,我真的真的很心疼...
(不要说我矫情)
所以想提醒一下大家~~练柔道固然重要!但是健康练柔道更重要!!!
热身跟收操很重要!!!不要让自己身体冷冷的就下去摔
(快去旁边滚一滚)
练习时的全神贯注就是将伤害降到最低的不二法门!!
(请张开眼睛!!打开耳朵!!!)
请大家爱惜自己的身体更要爱惜拍档的身体~~
更无需逞强~~休息是为了走更长远的路,衷心的希望大家能和我一样
有个健健康康的身体!!才能快快乐乐的练柔道^ ^
(不要嫌我罗嗦,虽然我也觉得自己超像个妈妈> <)
ㄐㄧㄚˋ~~~明天见罗^ ^
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