作者kobashi (稀有气体研究员)
看板NTUJudo
标题Re: 昨天的练习...
时间Tue Apr 27 17:13:13 2004
※ 引述《kakuu (阿龙)》之铭言:
: 昨天在练习寝技的时候,我被一个学长用裸勒的方式,
: 狠狠的压住喉咙,当时我完全喊不出声音来,拍打他也没有用,
: 好一段时间,不能喘气的我,差点要窒息了.....
这是很危险的事情,不能大意!
尤其是在练习关节技或是勒颈技的时候
很容易会有受伤或是昏倒的情况产生
练习的双方要互相告知练习的动作以及程度
是练习动作而已,还是弄到疼痛等等,
以勒颈来说,取者动作进去之後,当受者感到
呼吸压迫感之时,受者就要跟取者示意(例如拍他,或是「打」他等等XD)
而取者也要马上结束动作。
不建议初学者一开始练习时就硬撑,这样很容易会出现昏厥的情况
而取者也不是没有责任的,练习勒颈的动作,自己要感觉到
这个动作有无成功,以及勒到的程度为何
比赛时,当然是能够把对手勒到昏死过去最好
但是练习时,要注意一下勒到的情况
不要一开始就死命的「催」下去,这样对新生或是不熟的人来说
有很大的受伤机会
: 一直到现在,即使只是喝一口水,我的喉咙都还在痛!
: 我想请问大家,这样的练习是正常的吗?
不正常,(对大野狼例外...XD)
: 另外,不知道社上有没有推荐哪一本书,让我可以自己做些功课,
: 或是哪个网站有图文教学,我找好久都找不到....
看看漫画不错...-__-
可以学到一些柔道知识(正确性有待商确啦....)
但我觉得老师说过一句话很好
「要进步的话,还是常常穿上柔道衣来练习最好」
: 因为我是从这学期中间插进来的,很多基本招式我都没学过,
: 像大内割、小内割、袈裟…我都还搞不清楚,只会大外割,
: 在自由对练的时候只有被摔的份,呜呜....>_<
等你经验值累积多了之後
你就可以摔别人啦^^
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