昨天晚上一起玩柔道的道友. 想起上回右膝受伤的当时,距今也快一年了, 那时自己白目用不怎行的技术乱搞, 最近右膝才告诉我'我好了'(这好像在电视广告听过?). 理想的状况是要运动不要伤害,可是任何运动都有发生伤害的潜在性, 万一受伤了,我不怕!才怪...运动的人最怕受伤,怎麽办?我的经验 也许可以参考看看. 一开始,我先去看西医,目的是先照X光,确定骨头的问题,然後西医会 做初步的检查,看看固定的情形,这代表韧带的状况,还好,至少韧带 没有完全断裂,其实医生也说,要进一步(如关节镜),才知道到底怎样. 这,,,我当然要考虑,刚好一个道友参加南北大对抗的时候受伤, 部位跟我一样,他的韧带检查结果断了三分之二,医生说开刀,他的父亲 说不要,过了半年,又看他生龙活虎地练习,於是向他请教...퐊 他告诉我许多过程,归纳的结果是:在不感到疼痛的范围内,要积极复健, 所谓复健就是自己能够完全控制过程,痛就停,所以感觉没有恢复之前, 不能跟别人练习,因为对手没有办法知道你痛而立刻停止. 然後,我就只看了那一次医生,既然骨头OK,韧带还有固定功能,接下来 唯一能做,就是等待,,,安静地聆听身体的声音...可是,为什麽他半年 我要一年? 岁月不饶人?也是也不是?每次我都很羡慕年过半百的老师,把百公斤 以上的现役甲组选手用大外割左割右割,割的满天飞舞,老师也不过80 公斤出头,就非常憧憬有天也能有类似的体验. 虽然(以下卖瓜,不过有人证),我小时候,大概跟你们差不多大... 也曾以不到80公斤割过百公斤以上的三铁玩票柔道乙组选手, 不过,自己的技术怎样,自己总是最清楚... 这段伤停时间,有空我就会想,老师年过半百,一定有他的撇步, 才能保持那样的状况,至少他的技术不会伤害自己,柔道领域可是 有人爱练七伤拳,只求摔倒对手,结果早早就结束自己的运动生命. 恰巧,这位老师每个星期三会出现在台大,昨天,啊~老实说,我是有预谋的, 请老师把大外割从头细细拆解,那是因为在别的地方没机会请他详解,而且 私下问他,老师都误以为我有程度,讲的是更细腻的部分,我只好装懂... 所以,昨天很高兴耶,也感谢大家让我有机会从头学起,希望以後每星期三 不会有突发状况,可以去学柔道,下星期三全运会,老师不能来台大, 只好期待下下个星期... --

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