作者s61635 (噢 是一颗芝麻小汤圆)
看板NTUIB01
标题单班12/4体育课注意事项
时间Tue Dec 2 21:42:20 2008
我决定以後早点po文
不好意思让大家常在星期三晚上等无人
星期四早上八点十分旧体前集合
这周主题为足球喔！
只上两堂课，请大家好好把握踢足球的机会！
※ 重要！１２／１１期中笔试＆体适能测验 ※
请查询课纲
老师提供两本书籍和教育部体适能网站作参考
教部体适能网
http://www.fitness.org.tw/TW/index.html
题型共三种：是非＋肌群认识＋申论
肌群参考图
http://blog.roodo.com/jinxiu/archives/2664810.html
（中英对照，建议参阅第九排图组）
申论题，老师举例：
计算ＢＭＩ值、如何帮助一位一分钟仰卧起坐只做十下的同学改善他的肌力
体适能测验：立定跳远、坐姿体前弯等，不包含一千六及八百公尺跑走
提早准备，大家加油
有问题这星期四快问老师！
提醒～
１）１２／１８测验一千六及八百公尺跑走
２）１２／２５交体适能考察报告（四～六人一组）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 mapleroyal:推推～ 12/03 22:18
2F：推 pg091:推推推推推 12/03 23:02
3F：推 sebastien911:都要泪洒摄影棚了 12/04 04:14
4F：→ s61635:甚麽跟甚麽阿...宋名杰好骚XD 12/04 22:48