作者wuminine (芋头先生)
看板NTUIAM-97
标题[资讯] 念应力所压力好大
时间Thu Oct 23 00:48:15 2008
经过所长的座谈会以後发现大家的课业压力都满大的
看到这个讯息我想应该会对我们有帮助
所以分享给大家罗~
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学务处卫生保健及医疗中心举办「健康身心 快乐人生」讲座,欢迎大家踊跃参加!
一、主题
第一场「认识忧郁与焦虑」
人要快乐才会健康,拥有健康也才能快乐。每天新闻报导有如轰炸机盘旋,对你发射物价
油价上涨、股市跌跌不休、洗钱和毒奶粉事件等等,都让人不快乐;看着办公桌上,堆积
如山的公文,或是新生来到新的校园,面对新的课业与生活,真是让人烦恼又紧张……请
大家一同来关心了解我们的身心健康,让我们拥有快乐人生!
※时间:11月5日(三)12:20-14:00
※讲师:附设医院精神医学部主治医师-林朝诚医师
第二场「数羊的夜晚-认识失眠」
近来「安眠药」已成为本世纪最畅销的处方药之一,很多人希望藉着药物的帮忙维持良好
的睡眠品质,但治疗失眠-「安眠药」并非唯一的方法!就让专家来告诉我们失眠应怎麽
办,让我们ㄧ起学习建立良好的睡眠习惯,重温「一觉到天亮」的美好感觉!
※时间:11月20日(四)12:20-14:00
※讲师:附设医院精神医学部医师-陈建廷医师
第三场「eye健康-正确选择眼镜、隐形眼镜、雷射近视」
台湾被号称「近视王国」,很多人配戴眼镜维持良好视力,或为了爱美、方便和流行,希
望能动手术来摆脱眼镜的束缚。就让专家来告诉我们适合每个人的矫正视力良方,让我们
一同来关注灵魂之窗吧!
※时间:11月26日(三)12:20-14:00
※讲师:附设医院眼科部医师-陈伟励医师
二、参加对象:本校同学、教职员工及眷属,每场120名,依序入座,额满为止。
三、地点:本校第一会议室(行政大楼中庭)
四、健康快乐送
为鼓励大家参加「健康身心 快乐人生」系列讲座,凡事先网路报名并全程参加三场
讲
座者(依讲座签到资料),即可获赠财团法人董氏基金会出版之有声书「放轻松」CD 1片。
五、报名方式:
1.请至保健中心首页
http://www.shmc.ntu.edu.tw/ac.htm『活动报名』,进行『线上报
名』。
2.若需公务人员终身学习时数认证者,请上网
http://lifelonglearn.cpa.gov.tw/main.php 登录,课程代码请依您欲参加的课程主题
输入,例如:「健康身心」,每场次讲座提供公务人员终身学习认证时数2小时,将依据
实际出席情形核给认证时数。
六、相关讯息可至保健中心网页-
http://shmc.osa.ntu.edu.tw/riki2/riki.php?id=%E8%A1%8C%E4%BA%8B%E6%9B%86&CID=2
查询或电33662168洽询。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.195.74