作者Qyi (Q毅...)
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标题[转录][情报] 2010系羽寒训计画
时间Sun Jan 17 23:44:45 2010
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作者: dreamspring (孟春) 看板: NTU-htbadmin
标题: [情报] 2010系羽寒训计画
时间: Sun Jan 17 16:43:49 2010
(二) (三) (四)
1/19 1/20 1/21
体能训练 旧体 旧体 旧体
16:00~17:00 11:30占场地 16:00~17:00
1hr
菜单练球 新体1F 旧体 新体1F
17:00~20:00 3hr 17:00~19:00
1/23(六) 早上6:50旧体门口集合!!!占场地!!!
然後一直打play到中午!!!
练球前需知:
吃过东西再来，不然没时间吃饭，但不要吃太饱!!!
不要让自己饿，但也不要让自己运动时不舒服
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看到请记得推文，农园盃加油= =+
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※ 编辑: dreamspring 来自: 140.112.88.138 (01/17 16:52)
1F：推 jadebowl17:我星期六不能去 其他时间还不是很确定 谢谢学长 01/17 17:11
2F：推 ianaa22667:我尽量全程参与！！ 谢谢学长！！ 01/17 18:15
3F：推 lunariver:ok~记得带点含糖饮料或吃的 练完体能补充体力 01/17 21:37
4F：推 krill:星期六确定不能 其他会有一天不行 01/17 22:23
5F：推 ang39176:OK的! 谢谢学长!! 01/17 23:21
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◆ From: 219.84.98.17