作者zxcvsmileAbc (阿金的可爱铅笔盒)
看板NTUHISVOLLEY
标题[心得] 练球心得文
时间Thu Nov 22 15:47:54 2018
姓名:廖育谦
背号:5号
我平常练球需加强发球的练习次数,缩短每次发球进入状况的时间,并尽量用掌跟击球,
调整击球点在头顶附近,让球路径较平。还有要注意接球时需喊声,培养习惯,养成接球
的积极性。补强高手接球,高手的练习太少,应多加练习,低手则须注意球的距离和方向
,加强判断。还有接球时要注意传给下一个人的方向,不要只是接到球。进攻的姿势和击
球的时间点要在磨合熟练。
我平日可以找时间对墙练习,加强高手低手的稳定度。
至於学长们说他们没法进步的原因,我想是因为队内程度落差太大,若大家一起做相同的
练习,学长从旁指导,那学长自然没有时间加强他们需加强的地方,他们要加强的地方似
乎不是我们的练习内容能加强的,何不留一点时间作为自主练习时间,让大家加强各自想
加强的部分,学弟们也能从中受益。
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