姓名:张焜杰 背号:七号 系级:历史一 一、 练球心得 其实一开始也没为甚麽，就只是想练个新技能所以挑了一个完全零基础的球类打。比 起队上已经打过排球的队友，好像在技术上差了有一道大裂谷的宽度吧。蛮清楚的记得， 第一次练球的时候全身像被坦克车辗过一样痛，因为从没打过类似校队这种集体训练的模 式，我体验到我真的是个菜鸡，心里不断os : 「原来我体育能力比想像中的还烂很多啊 …」幸好打到现在已经习惯了，不会动不动就全身酸痛，只能用爬的下床。练习的时候接 扣、接呛、或偶尔被学长叫去练习发发看，却都弄得一蹋糊涂。同一个动作讲了至少快20 次，我还是有够蒙，接呛还是狂喷、接扣一样照喷、接个小球还是可以喷喷喷(?)，每次 练球完，其实都颇沮丧。有时候接球能够送到定点，有时突然开窍发球能够发到底线甚至 出界也会让我稍微开心一下，但有时候我就会问自己:「如果没办法把这种表现给持续做 出来，那是不是只能算是凑巧而不是真正的『进步』或是真正的『实力』?」至少，现在 练球和一开始入队的目的已经不一样了。我希望能够真正的把这些东西学起来，而不是让 它断断续续的永远只能是凑巧。由漫无目的变成有目标，我觉得我加入排球队是幸运且正 确的。 二、 想加强的地方 1. 发球 2. 低手接球 3. 跑阵形明确知道要干嘛不要蒙 会选择这两个方向是因为我觉得这个是基本，另一个原因是在打球的时候觉得队上会 有点不连贯和不协调。因为我不是肌肉大学长，扣球的威力我想也有上限(而且我想我的 上限应该有够低)，所以我觉得与其把攻击打的乒乒乓乓，还是先减少失分。就算短时间 没办法很有攻击威力，至少把低手接球的方向和力道控制好，稳稳送到前面，把接喷和失 误给确实减少，让球在队伍里移转更加流畅，也能让举球多举给攻击，而不是因为我接喷 结果变成呛斯反而送对方机会扣增加对面得分机会。然後发球就是发过一颗少丢一分，该 赚的要赚到，就算不能打出毁天灭地的攻击，至少基本处理好不要一直失误。再来就是偶 尔会上去跑阵形的部分，在场上我会一直忘记要去哪，变成迷途小羔羊，但我想永远没有 耶稣会来引领我。应该说我会觉得绑手绑脚的原因是因为不只经验不足，也不太会随机应 变。到底甚麽时候该帮忙?哪个球是自己要接的?有没有挡到举球或攻击跑进来?很神奇的 是我只有第三项最自动自发，而且常常把挡路这件事做的完美无缺。多动脑想想并判断我 该在场上做啥这也是我在球场上很大的一个缺点，也会造成前面说的不连贯，所以我也希 望加强这部分来减少球队整体失分，要不然我就一直会是一个菜逼八。 --

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