作者alpha07843 (我想养鸡~~)
看板NTUHISVOLLEY
标题[心得] 寒假作业
时间Thu Feb 2 16:43:19 2017
史学盃和大社盃的差异
除了大家有说的心态与配球、黏、勇於突破的问题,还有场
地等状况,要有还没提到的大概就是大社盃用的是皮球了吧
......
至少我记得在当时是有感觉有点差的
但是为什麽明明平常练习的时候是用胶球用皮球反而可以打
得比较好......?我也不知道呀......
攻击时候的手臂
我觉得队上的甩臂大概可以分成两种,第一种是宗佑+巨人
+狗,其他人算是另外一种。
第一种的跟一些youtube上面的攻击影片很像,主要是手在
往後收的时候是以手肘为主,直接往後拉再甩出来。我觉得
这种的特徵是可以感觉得出手肘跟二头肌有出力,有点像是
篮球在运球的感觉。巨人虽然没有像宗佑一样是直接把手往
後拉,但是巨人的手肘关节会几乎是完全弯曲的,仍然可以
透过肘关节的收缩把球拍下去。
第二种就是其他人的甩臂方式,和第一种以肘关节带动往後
拉不同,主要是整只手臂贴耳往後。这种的主要特徵是肘关
节通常弯曲很少,当要出力击球的时候需要从肩膀出力甩动
整只手,而且二头肌感觉出力较少。虽然出了很多力甩手,
但是球的威力感觉还是差第一种一点。
倒也不是死硬地分成两种,很多人其实常常在两种间徘徊。
大概是因为起跳状况的关系,体力好跳的高时就会有比较多
时间可以往後拉再打。
在最後一次附中的时候我有想试试看练第一种,但是短时间
有点不好调所以就忘记了(@oo@)
手腕的部分
大概就像是宗佑常说的,只要把手甩完很自然就会用到手腕。
会有问题通常是因为击球位子不正确,或是人跑得太贴网(大
多数),为了不要触网就只好只摸一下就停。
和前面手臂的问题一样,问题常常是球的高度、落点没判断好,
球必须要在适当的位置才不会打不到或是被挤压到,又要在适
当的高度才能既往下打又不会挂网,还要配合正确的时机起跳
才能在最高点打到球。
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※ 编辑: alpha07843 (119.14.87.100), 02/02/2017 16:44:02
1F:推 jo30320 : 路人经过一下,球是觉得真的会有差需要适应一下,( 02/05 17:33
2F:→ jo30320 : 扣掉胶球打到比较痛之外)皮球比较轻,如果手腕不好 02/05 17:33
3F:→ jo30320 : 不紮实甩下去,有些人很容易打全垒打~胶球扣的不 02/05 17:33
4F:→ jo30320 : 紮实很容易戳球鸟飞球,但不至於完全影响就是xD 02/05 17:33